Cela fait maintenant deux ans que j'ai vécu mon accident. Deux ans à apprendre, à ajuster, à comprendre ce qui aide vraiment — et à accumuler un vécu et des connaissances que je veux aujourd'hui transmettre à ceux qui commencent ce chemin.
J'ai suivi ma rééducation à l'Hôpital Raymond Poincaré puis au centre de Coubert, deux étapes clés de ma reconstruction physique et mentale.
Mon objectif n'est pas de te promettre que tu récupéreras parfaitement, ni plus que moi. C'est de te donner tous les outils pour récupérer le mieux possible, au regard de ta lésion.
Je suis convaincu que la santé mentale est un facteur clé pour que le corps suive et fasse tous les progrès possibles — le mental et le physique avancent ensemble. C'est pourquoi je propose un accompagnement intensif sur 3 mois : c'est la période où les progrès sont les plus significatifs.
Le point de départ de ce chemin — celui à partir duquel tout le reste s'est construit.
Juste après l'opération, les premières séances au centre, entre appareils et patience.
Renforcement musculaire, premiers efforts encadrés, premières petites victoires.
Les premiers appuis debout, avec un déambulateur et un accompagnement médical rapproché.
Dans les couloirs du centre, un pas après l'autre, vers plus d'autonomie.
En ville, sans aide technique — un cap symbolique dans la reconstruction.
Le résultat de mois d'entraînement, de rigueur et de constance.
Avec l'envie de transmettre ce que ce chemin m'a appris.
Un premier appel, sans engagement, pour voir si cet accompagnement te correspond.
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